痛经 or 健康警报？医生教你识别7个必须就医的危险信号

痛经：正常生理现象还是健康警报？

痛经，医学上称为痛经症（Dysmenorrhea），是许多女性都会经历的生理现象。但是，什么程度的疼痛是正常的？什么时候应该寻求医疗帮助？这些问题往往让女性感到困惑。

作为妇科医生，我想告诉你：疼痛是身体发出的信号，学会正确解读这些信号，是保护自己健康的第一步。

在这篇文章中，我将详细介绍7个必须就医的危险信号，并提供实用的评估工具，帮助你做出明智的医疗决策。

• 如何区分正常痛经和异常疼痛
• 7个必须立即就医的危险信号
• 实用的疼痛评估和症状自查工具
• 科学的就医决策指导

记住：你的健康，你有权利了解和保护。

第一步：量化你的疼痛等级

疼痛是主观感受，但我们可以通过标准化的评估方法来量化它。医学上常用的疼痛评分标准（0-10分）可以帮助你更准确地描述自己的症状。

使用下面的疼痛评估工具，诚实地评估你的疼痛程度：

• 0-3分：轻微不适，不影响日常活动
• 4-6分：中度疼痛，影响部分日常活动

请移动滑块，选择最符合你疼痛程度的数值：

识别7个必须就医的危险信号

以下症状检查清单基于国际妇科协会的诊断标准，请仔细检查你是否有以下任何症状：

重要提醒：如果你有任何一个紧急信号，请立即就医。如果有2个或以上高风险症状，建议在48小时内就诊。

智能就医决策树：3步判断是否需要就医

基于你的症状评估结果，使用下面的决策树来判断是否需要就医以及就医的紧急程度：

总结：科学管理痛经，保护女性健康

痛经不是女性必须承受的"宿命"，正确的评估和及时的医疗干预可以显著改善生活质量。

通过本文的评估工具，你已经学会了如何科学地评估自己的症状。记住，任何让你担心的症状都值得咨询专业医生。

最后，我想强调：关爱自己的身体，倾听身体的声音，是每个女性都应该掌握的生活技能。